چیکار کنیم کرونا نگیریم | جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا | ویروس کرونا

می توانید این مطلب را به دوستان خود ارسال کنید :

اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در google
اشتراک گذاری در email

به گزارش واحد خبری شرکت ارسام :

چیکار کنیم کرونا نگیریم

چیکار کنیم کرونا نگیریم مبارزه با کووید 19

چیکار کنیم کرونا نگیریم ، ویروس کرونا چجوری انتشار پیدا می کنه؟؟!

چندتا از نکات کلیدی و امنیتی رو برای جلوگیری از ویروس کرونا واستون آماده کردیم که امیدواریم اونارو رعایت کنید و همیشه از شر هر ویروسی در امان باشید.

 

همانطور که در جریانید برای ویروس کووید 19 یا دوست همراه این روزامون کرونا هنوز هیچ واکسنی کشف نشده و بهترین

راه حل واسه مدیریت این ویروس اینه که نذارید به داخل بدن شما سرایت کنه. پس با ما همراه باشید تا باید ها و نباید هارو به شما بگیم ،

 

دور بمونید !

حداقل متراژی که واسه فاصله گذاری تعیین شده است متراژ 1.50 متر می باشد ، حتما حتما حتما 1.5 متر از افراد دور باشید ،

حتی اگر مشکوک نبودن ، فاصله اجتماعی تعیین شده توسط وزارت بهداشت 1.5 متر است که هر چقدر بیشتر باشه بهتره…

در تحقیقات انجام شده مشخص شده که سرفه ها تا هفت متر می پاشن ، یعنی طرف آلوده شما اگر فقط بخواد دهن واکنه به

قول قدیمیا شمارو میخوره ! پس فاصله بگیرید تا از قطرات تنفسی که فرد آلوده سرفه می کنه در امان بمونید.

تحقیقات نشان داده که قطرات تنفسی بدون ذره ای مقاومت از سمت سیستم ایمنی بدن شما روی ریه های شما میشینه و

متاسفانه دچار کووید 19 می شید ، یه مهمونی که زیاد از میزبانش خوشش نمیاد.

 

چیکار کنیم کرونا نگیریم
چیکار کنیم کرونا نگیریم

 

 

لطفا دستان خود را بشوید!

این یکی از نکته هایی هستش که همیشه باید اون رو قبل از کرونا و بعد از کرونا رعایت کرد

شستن دست ها به مدت 20 ثانیه یکی از مهمترین نکته هایی هستش که باید اونو در نظر داشت و رعایت کرد.

coronavirus
coronavirus

 

چه موقع باید دستان خود را بشوییم ؟

قبل از غذا یا تهیه کردن غذا یا هر چیز دیگری

قبل از لمس کردن صورت و اجزای صورت حتی یک خاراندن کوچک

بعد از استفاده از دستشویی و wc چه در خانه چه در مکانهای عمومی

پس از ترک کردن مکان عمومی ، سینما ، سالن ورزش ، باشگاه ، آرایشگاه ، فروشگاه و ….

بعد از دمیدن در بینی و عطسه و احساس خارش و گلو درد

بعد از جابه جایی ماسک ، حتما صورت خود را با ضد عفونی کننده های سازگار با پوست صورت

بعد از عوض کردن لباس های خود

بعد از لمس حیوانات یا حیوانات خانگی نظیر سگ و گربه و روباه و …..

به هیچ عنوان تاتو کاری نکنید.

اگر صابون دم دست نبود چیکار کنیم؟

در صورتی که صابون دمه دستتون نبود حتما از ضد عفونی کننده حداقل 60 درصد الکل استفاده کنید و زمان استفاده هیچ وقت تا مطمئن نشدید که ضد عفونی کننده سازگار با پوست نیست به هیچ وجه به پوستتون دست نزنید.

اگر مریض کرونایی در خانه داریم چیکار کنیم ؟

مطمئن شوید که اتاقی مناسب با تهویه مناسب برای آن در نظر گرفته اید و میزان نور و دما و رطوبت اتاق مناسب می باشد.

تحت هیچ شرایطی بدون محافظت های اولیه نزدیک فرد مبتلا نشوید.

حتما از سالم بودن ماسک و دستکش ها اطمینان حاصل کنید.

اتاقی را که برای قرنطینه بیمار در نظر گرفته اید را استریل و پاکسازی نمایید.

حتما سر وقت به مریض کرونایی دارو و قرص برسانید

در محیط نزدیک به قرنطینه به هیچ وجه سیگار و عوامل تحریک کننده ریوی استفاده نکنیم.

حتما فاصله اجتماعی را با بیمار حفظ کنید.

چیکار کنیم کرونا نگیریم
چیکار کنیم کرونا نگیریم

 

در خارج از خانه چیکار کنیم؟

-هنگامی که به ماسک دسترسی ندارید در اطراف دیگران با یک دستمال کاغذی یا شبیه به دستمال حتما

جلوی بینی و دهان خود را بپوشانید ، شما می توانید COVID-19 را برای دیگران پخش کنید حتی اگر احساس بیماری نکنید.

-حتما دو متر فاصله اجتماعی را رعایت کنید، در نظر داشته باشید که بسیاری از افراد مبتلا هستند ولی هیچگونه علائمی را ندارند.

-فاصله گرفتن از دیگران به ویژه برای افرادی که در معرض خطر بیشتری از ابتلا به بیماری بسیار مهم هستند ، بسیار مهم است.

پوشش صورت پارچه به منظور محافظت از سایر افراد در صورت ابتلا به بیماری است.

 

محیط های عمومی پر خطر هستند!

همه افراد باید در محیط های عمومی و هنگامی که در اطراف افرادی که در خانه شما زندگی نمی کنند ، باید ماسک به همراه و زده باشند. ، به ویژه برای افرادی که قبلا به بیماری دیگری مبتلا بوده اند و در حال حاضر تحت درمان موارد دیگری می باشند.

در فضاهایی که از آنجا مطمئن هستید و افرادی در حوالی آن نیستند ماسک خود رابردارید ، بازگشت دی اکسید کربن به ریه های شما خودش به تنهایی موجب سرگیجه و حالت استفراغ و کمبود اکسیژن می شود.

 

حتما همراه ماسک خود پوشش های تلق مانند بزنید و این نکته را فراموش نکنید که 2 متر فاصله را چه با ماسک چه بی ماسک رعایت کنید.

سرفه ها و عطسه های خود را با دستمال کاغذی و در صورت نداشتن دستمال حتما با گوشه پیراهن خود بپوشانید تا از انتشار ویروس جلوگیری شود.

همیشه هنگام سرفه یا عطسه یا استفاده از قسمت داخلی آرنج خود دهان و بینی خود را با یک دستمال بپوشانید و تف نکنید.

دستمال ها و پسماند های مورد استفاده را در سطل زباله پرتاب کنید.

 

پاک کردن سطوح قابل استفاده در محل کار و حتی خانه

روزانه سطوح لمس شده را تمیز و ضد عفونی کنید. این شامل جداول ، میز کارها ، کلیدهای روشنایی ، میزهای رومیزی

، میزها ، میزها ، تلفنها ، کیبوردها ، توالت ، شیر آب و سینک می باشد.اگر سطوح کثیف هستند ، آنها را تمیز کنید. قبل

از ضد عفونی از مواد شوینده یا صابون و آب استفاده کنید.سپس از مواد ضد عفونی کننده خانگی استفاده کنید.

روزانه بر سلامتی خود نظارت داشته باشید.

این مطلب را هم بخوانید ماکت سازی

برای علائم هوشیار باشید. مراقب تب ، سرفه ، تنگی نفس یا سایر علائم COVID-19 باشید.

به خصوص اگر در حال انجام کارهای ضروری هستید ،

به داخل محل کار یا محل کار می روید و در حالاتی که ممکن است مسافت 2 متر  را رعایت نکنید ، بسیار مهم است.

در صورت بروز علائم حتما با استفاده از دماسنج تمیز میزان دمای بدن خود را بگیرید.

 

در ادامه برای شما عزیزان فیلمی تهیه کرده ایم که تمامی نکات رعایتی بهداشتی را خدمت شما بزرگواران توضیح داده است

 

 

شرکت ارسام ماکت بزرگترین سازنده ماکت های تبلیغاتی در خاورمیانه
arsam
maket

دیدگاهتان را بنویسید

اطلاعات تماس ما :
09192757949
021-22347651

با ما در تماس باشید :

امتیاز شما به این مطلب
3.7/5

فهرست

بستن منو